QUÉ ALIMENTOS DEBO CONSUMIR PARA QUEMAR GRASA CORPORAL : Moda y Belleza para la mujer de hoy.

Tal vez te preguntes qué alimentos debo consumir para quemar la grasa corporal. Pues bien, hace días buscaba información para tratar de quemar el exceso de grasa corporal y encontré un vídeo donde habla y menciona 10 tipos de alimentos que ayudan a quemar y reducir la grasa del cuerpo. El consumo de estos alimentos no debe excederse en ninguna forma y sobre todo respetar las 3 comidas básicas, es decir, el desayuno, almuerzo y cena. A esto debemos adicionarle dos entre comidas, una a media mañana y la otra a media tarde, pero en pequeñas cantidades entre las cuales deben incluirse algunos de estos 10 alimentos. La alimentación es básica e imprescindible al momento de querer bajar de peso, por eso debes consumir además de comida sana, abundante cantidad de agua pura o blanca sin azúcar o edulcorante. Y claro como olvidar, el hecho de hacer algún deporte o rutina sencilla de ejercicios. Te dejo el vídeo para que descubras los 10 alimentos que ayudan a quemar la grasa corporal